Lilli Lewandowski nærvær

Prof. Psykoterapi MPF, Coaching & Mindfulness - 20 års erfaring

Psykoterapi MPF, Coaching, Mindfulness, Supervision, Rådgivning & Sparring

For private, institutioner & virksomheder

Jeg tilbyder hjælp til bl.a

  • At stoppe din stress spiral
  • Arbejdsstress - når jobbet tager magten
  • Udbrændt - når du er kørt træt 
  • Livsstress - angst, bekymringer, tristhed
  • Livet efter stress - forstå din stress og bliv hel
  • Livskriser - skab meningsfuldhed i dit liv
  • Find vejen tilbage- til dig selv 
  • Når du mangler overblik, mål og retning i livet
  • Svært ved at tro på eget værd - kend dine styrker
  • Du er i en skilsmisse - Ledighed - Pårørende
  • NYT - Din personlige Sundheds Coach
Læs mere

   

   

Mindfulness MBCT

Mindfulness hold marts 2017

Mindfulness MBCT/MBSR

Et godt liv

Kontakt for info

LÆS MERE

 

   

   

Fra Stress til Trivsel

Kom til bunds i dine stress udløsere

og skab trivsel og balance i dit liv

Kontakt for info

LÆS MERE

   

   

For institutioner & virksomheder

Trivsel på arbejdspladsen?

Fokus på ressourcer og arbejdsglæde

Coaching & Supervision

Kontakt - 60206670

LÆS MERE

Psykoterapi MPF & Coaching

Trivsel og Balance

For Private, Institutioner & Virksomheder

Slip negative og stressfyldte livsmønstre?

Styrk dine ressourcer og få ro, overblik og handlekraft ind i dit liv!

Psykoterapi og coaching skaber indsigt, selvforståelse og udvikling

Når du læser her, er det højst sandsynlig fordi du er et sted i dit liv, hvor du har brug for hjælp, sparring, rådgivning, terapi, -hjælp og støtte til at tage hånd om det der forhindrer dig i at udfolde dit liv eller som skaber stress og ubalance i dig. 

Når jeg anvender min viden både terapeutisk og coachende,-

Er det fori min terapeutiske viden og kompetencer gør, at du kan føle dig tryg uanset hvor tingene måtte bevæge sig hen. Du vil få bygget et stærkt grundfundament for dine fremtidige livsvalg og med coaching skabe handling og retning og vi bruger din viden og nye indsigt fra fortiden, til at bygge videre på nutidige og fremtidige ønsker og mål.

Mit primære fokus er at styrke din tro på at lykkes, genfinde din indre ro og indsigt, løfte dine ressourcer, så du kan refokusere, finde din præcis din vej og dit mål og ønske, om det der skaber meningsfuldhed, trivsel og balance for dig.

Dine ressourcer og nye indsigter og erfaringer, bruger vi til at udvikle og transformere det der blokerer, spænder ben for dig, dræner eller nedbryder dig og forhindrer dig i at udfolde dit liv. 

Jeg glæder mig til at støtte dig i din forandringsproces og jeg vil gennem evidensbaserede metoder fra terapien og coachingens verden, sikre mig at du opnår større overskud, motivation og vilje til, at træffe kvalificerede beslutninger og udføre meningsfulde handlinger.

 

Ressourceorienteret terapi og coaching - jeg støtter dig hele vejen

Jeg siges at være rund med skarpe hjørner, hvilket for mig betyder at jeg med mit nærvær, respekt og indsigt, guider og skubber dig i den retning jeg ser du ønsker at gå. Jeg er anerkendende, nysgerrig og spørgende i min tilgang og holder fokus på dine støttende erfaringer, tilstedeværende ressourcer, som en udviklingsproces du kan bygge videre på. 

Vi hjælpes ad med, at identificere og formulere det mest virksomme og værdifulde for din forandrings- og udviklingsproces, der hvor du èr i livet nu og der hvor gerne vil hen. Du vil opnå en selvforståelse, styrke og frihed, til at kunne håndtere din livssituation og til at leve et langt mere autentisk og oprigtigt liv, som er afgørende for de valg du træffer i dit arbejdsliv og privatliv

Det første skridt er altid det sværeste, men se det som en investering i dig selv og din fremtid. Efter endt forløb hører jeg ofte mine klienter udtale, at de ville ønske de var kommet meget før!

Er du i tvivl om jeg kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig!

 

De bedste hilsner

Lilli Hangaard Lewandowski,
Int.exam ICI Coach, Stressmanagement, Life & Business Coach, Psykoterapeut MPF Mindfulness-practitioner, Supervisor, Konsulent & Foredragsholder

(Godkendt og medlem af Dansk psykoterapeutforening og lever op til de foresatte krav og etiske regler - Medlem og godkendt af International coaching association og lever op til foresatte standarder og krav)

Gennem min mange år som professionel psykoterapeut, coach og underviser, har jeg erfaret at vi mennesker i langt højere grad øger vores robusthed, motivation og velbefindende, når vi tager udgangspunkt i vores mentale ressourcer og styrker.

Jeg vil gerne hjælpe med at opbygge din modstandsdygtighed, styrke dine mentale ressourcer, så du kan refokusere, finde dine mål, din vej, din motivation og det der skaber trivsel og balance for dig.

Dine ressourcer og nye erfaringer, bruger vi til at udvikle og transformere det, der blokerer, spænder ben for dig, dræner eller nedbryder dig og forhindrer dig i at udfolde dit liv.

Jeg støtter dig i din forandringsproces, gennem evidensbaserede metoder fra terapien og coachingens verden, samt mentaltræning og mindfulness, for din optimale udvikling og vækst.

Du opnår større overskud, motivation og vilje til, at træffe kvalificerede beslutninger og udføre meningsfulde handlinger med fokus på livsglæden og det du har brug for.

Jeg er anerkendende i min tilgang og holder fokus på de støttende erfaringer, tilstedeværende ressourcer samt eksisterende styrker og kompetencer, som en udviklingsproces du kan bygge videre på.

Vi hjælpes ad med, at identificere og formulere det mest virksomme og værdifulde for din forandrings- og udviklingsproces, der støtter op om dit ønske om - forandring, større glæde, motivation, trivsel og balance i dit liv!

”Lyset er en fremadrettet og positiv vision af fremtiden baseret på det bedste fra fortid og nutid".

 

De bedste hilsner

Lilli Hangaard Lewandowski,
Professionel exam.ICI Coach, Motivator, Ressource & Trivsels Konsulent,
Psykoterapeut MPF & Mindfulness-practitioner

Tilmelding til nyhedsbrev

Følg nyhedsbrevet og få viden, værktøjer, tips og tricks til hverdag.

Tilmelding til Nyhedsbrev

 

 

Har du ikke mere brug for at få viden, værktøjer, tips og tricks til hverdag fra mig, så kan du nemt afmelde igen. Jeg håber naturligvis du lige vil give det en chance mere...

Afmeld Nyhedsbrev